你的情绪是稳定的吗？如果你希望知道结果，不妨完成下面的题目。
1 我有能力克服各种困难 A.是的 B.不一定 C.不是的
2 猛兽即使是关在铁笼里，我见了 也会惴惴不安 A.不是的 B.不一定 C.是的
3 如果我能到一个新环境，我要
A. 和从前相仿B.不确定 C. 把生活安排得和从前不一样
4 整个一生中，我一直觉得我能达到 所预期的目标 A.是的 B.不一定 C不是的.
5 我在小学时敬佩的老师， 到现在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的
6 不知为什么，有些人总是 回避我或冷淡我 A.不是的 B.不一定 C.是的
7 我虽善意待人，却常常得不到好报 A.不是的 B.不一定 C.是的
8 在大街上，我常常避开我所 不愿意打招呼的
A.极少如此 B.偶尔 如此 C.有时如此
9 当我聚精会神地欣赏音乐时，如果有人 在旁高谈阔论我会感到恼怒。
A.我仍能专心 听音乐 B.介于 C.不能专心 并感到恼怒
10 我不论到什么地方，都能清楚 地辨别方向 A.是的 B.不一定 C.不是的
11 我热爱我所学的知识 A.是的 B.不一定 C.不是的
12 生动的梦境常常干扰我的睡眠 A. 从不如此B.偶尔 如此 C. 经常如此
13 季节气候的变化一般不影响我的情绪 A.是的 B.介于 A. C.之间 C.不是的
得分标准：选A得2分 选B得1分 选C得0
结论与忠告
★17——26分：情绪稳定
你的情绪稳定，性格成熟，能面对现实；通常能以沉着的态度应付现实中出现的各种问题；行动充满魅力，有勇气，有维护脱节的精神。
★13——16分：情绪基本稳定
你的情绪有变化，但不大，能沉着应付现实中出现的一般性问题。然而在大事面前，有时会急躁不安，不免受环境影响。
★0——12分：情绪激动
你情绪较易激动，容易产生烦恼；不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折；容易受环境支配而心神动摇；不能面对现实，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境，使自己的情绪保持稳定。
