本月是学校社团活动开放月，各大社团将自己的社团特色都以公开课或者是展示课形式向学校领导和学生代表们展示。潮武武术社是以展示课的形式向大家展示。
社员们集合完毕，社长组织大家集体进行热身运动，主要进行头部运动、正侧压腿、腰部运动等等，将全身的筋都拉开了，可以防止在活动过程中拉伤、抽筋以及肌肉损伤等。
接着，分为武术队以及跆拳道队分别进行复习、课程教学、小组练习再展示本节课所学的内容。
武术队先复习上个星期所教授的双截棍基本双截棍基本知识，接着进行新动作演示，然后开始新动作的教学，此次教学为双截棍套路教学，此套路为自编套路，由五个八拍组成，这套编排合理，注重左右手的均衡练习，对熟练掌握基本棍招和各个棍招之间的过渡，反弹，变向，换手等换法很有好处。
而跆拳道这边主要复习基本腿法，队长指导社员们腿法的细节，改正社员们的错误踢法。接着便是本节课的新课教学时间，本节课主要的新课内容是教社员如何将基本腿法以及拳法配合起来连成套路，这个套路结合双飞、侧踢、三七步以及拳法等，然后再通过表演展示出跆拳的基本腿法以及拳法的结合。
