由于人数众多，针对性强，事先进行了调查了解，所以，本次团体心理辅导以高校长答疑式讲述为主。高校长谈的话题是《缓解考试压力，提高学习效率》。
4月9日晚，团体心理辅导活动在励耘楼五楼会议厅举行。会议厅座无虚席，共有300多名高三学生参加，有几十名同学因座位不足而站在后面，辅导从18:30到19:50，进行了80分钟。
高校长首先指出进行心理辅导的必要性及高中生涯规划的意义，然后结合自己的人生体验，用深入浅出的语言和生动典型的例子，从“学习心理调节”和“学习方法提示”两个方面向同学们系统深入地阐述了如何缓解考试压力，提高学习效率。他从同学们在复习备考中遇到的典型心理问题进行剖析，要求同学们从以下七个方面进行学习心理调节，缓解高考压力：1.相信自己，永不言弃；2.相信潜能，全力以赴；3.适度期望，量力而行；4.为可为，不妄想；5.学会放松；6.关注小目标，忽略大目标；7.学会舍弃。
最后，高校长勉励同学们要保持自信、乐观的心态，以科学的学习方法，发挥最大潜能，全力以赴，打赢高考这一人生硬仗！
高校长热情洋溢、深入浅出的讲演，感染着在座的每一位同学，会场气氛热烈，不时爆发出阵阵热烈的掌声。讲座结束后，高校长还与同学们进行交流，为同学们耐心答疑。
听了高校长的讲座后，许多同学都深有得益，有的同学说：“感触很深，字字句句都说到我的心坎里了。”也有同学说：“我一直都不乐观自信，心情也常起伏不定，为此我很烦恼。前几天找老师交流过后有好转，刚才听了校长的辅导，获益匪浅。谢谢校长！我会坚定地走下去，风雨无阻！”他们决心抛下心理包袱，以全新的精神面貌投入到复习备考中去，以优异的高考成绩为母校争光。
